❇️m 【黒酢のダイエット効果 ❗️】

おはようございます。

健康効果３　黒酢のダイエット効果

黒酢にはクエン酸とアミノ

酸が豊富に含まれているの

で脂肪の燃焼を促進させる

効果があります。

この二つの栄養素によって

基礎代謝を活発にさせ、

ダイエットの効果が期待

できるとされています。

特にアミノ酸は、体脂肪を

分解する酵素「リパーゼ」

を働かせる原料となるので、体脂肪の分解を効率的に行

ってくれます。

運動をしながら黒酢を摂取

すると、より効率的に脂肪

の分解をしてくれます。

今日も元気で頑張りましょう❗️

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